[ Pobierz całość w formacie PDF ]
dawała nam nowe siły i możliwości powinniśmy nauczyć się przeżywać
ją jako głęboki rytuał. To podejście bardzo się nam opłaci, ponieważ
tkwiąca w nas energia seksualna jest bardzo potężna i może nas bardzo
istotnie wzmocnić i zainspirować.
Aby przeżyć intymność w taki sposób po prostu podczas bliskości in-
tymnej i seksualnej bardziej bądz odczuwaj, że jesteś , że jesteś
obecny. W tym swoim odczuwaniu, że jesteś bądz bardziej świadomy
swojego ciała i swoich emocji, bądz otwarty na wyobraznię i głębszą psy-
chikÄ™.
Porównaj waszą bliskość i seksualność do np. ceremonii picia herbaty .
W japońskim rytuale picia herbaty nie jest najważniejsze, że pijesz her-
batę najważniejsze jest pełne, całym sobą, doznawanie, że jesteś
i uczestniczysz w ceremonii. Każdy szczegół tego rytuału nabiera niepo-
wtarzalnej głębi to, jak siedzisz, to, jak jest herbata zaparzana i mie-
szana, to, jak jest nalewana i to, jak jest wypijana każda rzecz ma wy-
rażać coś absolutnego, obecnego w każdym szczególe.
Zapewne czujesz, co staram się tu wyrazić. Podczas wzajemnej bliskości i
podczas seksualnego zespolenia staraj się być obecny w każdym szcze-
góle bycia ze sobą, jak w najgłębszej i niepowtarzalnej ceremonii. W peł-
ni bądz całym sobą w tym, co się dzieje w pełni bądz obecny w swoim
ciele, bądz obecny w emocjach, otwórz się na wyobraznię i intuicję. Nie-
chaj każdy gest ręki, każdy ruch ciała będzie niczym tajemny (niepowta-
rzalny i spełniający) rytuał. Twoje spojrzenie niech będzie pełne znacze-
nia, dotyk niech będzie pełen treści. Twój oddech niech będzie tak zna-
czący, jakby dawał ci życie. W pełni czuj, że żyjesz, że jesteś . Każdy
szczegół bliskości niech daje ci poczucie dotykania najgłębszego poziomu
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Rafał Seremet
ARKANA SEKSU EKSTAZA I JEDNOZ darmowy fragment kliknij po więcej
str.
27
Ï%
Rafał Seremet
siebie i życia. Niech wypełnia cię spontaniczna radość miłości poczuj,
że zapanowałeś nad swoim poczuciem czasu, nad całym swoim życiem.
Odczuj charyzmę, która pozwoli ci być w pełni autentycznym i twórczym.
Masz pełne prawo do porzucenia wszelkich lęków, masz pełne prawo do
życia.
Dzięki takim doznaniom jedności stopniowo zburzysz w swoim życiu
wszystkie swoje mury i ograniczenia otworzysz się na pełną twórczość i
kreatywność, drzemiącą w tobie siłę, którą rozpoznasz jako zjednoczoną
z całym życiem. Odnajdziesz większą jedność ze swoim partnerem, co-
dziennością i obowiązkami, jak i z całym wszechświatem odczuwanym
jako jakaś nieskończona pieśń i trwanie.
Elementy pracy z wyobrazniÄ…
Konstruktywne zastosowanie wyobrazni działa na nas zarówno terapeu-
tycznie, jak i poszerza naszą wrażliwość.
Działanie terapeutyczne polega na tym, że świadome zastosowanie wy-
obrazni rozluznia wiele naszych napięć, lęków, zmniejsza tkwiące w nas
konflikty i negatywne wspomnienia.
Podczas wzajemnej gry miłosnej i zbliżenia seksualnego spróbuj użyć siły
swojej wyobrazni, aby wyobrażać sobie, że ciało twojego partnera jest
odbiciem całego kosmosu. Wyobrażaj sobie np., że kontury jego ciała
przypominają kontury ziemi wzgórza, pagórki i doliny, tętnice i żyły
przypominają rzeki i strumienie, a narządy wewnętrzne są niczym jego
świątynie. Prawe i lewe oko postrzegaj tak, jakby było słońcem i księży-
cem, a włosy lasami. Oczywiście nie jest tu najważniejsze, jakich kon-
kretnych szczegółów użyjesz w wyobrazni, raczej bardziej istotne jest,
że połączysz się z siłą swej wyobrazni i dzięki niej bardziej głęboko po-
czujesz, że ty i twój partner jesteście jednością z całym wszechświatem,
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Rafał Seremet
ARKANA SEKSU EKSTAZA I JEDNOZ darmowy fragment kliknij po więcej
str.
28
Ï%
Rafał Seremet
jesteście częścią całego kosmosu. Jesteście dostojni i wspaniali niczym
słońce i gwiazdy, jesteście częścią wielkiej doskonałości i w tym odczuciu
jedności odkrywacie głęboki komfort, zadowolenie i bezpieczeństwo.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Rafał Seremet
ARKANA SEKSU EKSTAZA I JEDNOZ darmowy fragment kliknij po więcej
str.
29
Ï%
Rafał Seremet
Jak skorzystać z wiedzy
Jak skorzystać z wiedzy
zawartej w pełnej wersji ebooka?
zawartej w pełnej wersji ebooka?
To bardzo krótka prezentacja ebooka pt. Arkana seksu . W pełnej
wersji znajdziesz szczegółowe porady z zakresu bardzo wielu as-
pektów życia seksualnego i intymnego oraz wskazówki jak rozwijać
swoją biegłość w każdym z tych obszarów. Dzięki temu, będziesz
mógł czytelniku, zwiększyć poziom energii wewnętrznej (co pod-
niesie poziom twojego zdrowia i samopoczucia), jak i poprawić
jakość wzajemnego kontaktu z partnerem i funkcjonowania w ży-
ciu codziennym.
Zajrzyj na stronę http://seksualnosc.zlotemysli.pl pełna
wersja ebooka czeka.
Jak osiągnąć maksimum spełnienia
w seksualnej sferze Twojego zwiÄ…zku?
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Rafał Seremet
POLECAMY TAK%7Å‚E PORADNIKI:
POLECAMY TAK%7Å‚E PORADNIKI:
Klucz do skutecznej komunikacji Przemysław Pisula
Jak rozmawiać, by uniknąć niepotrzebnych błędówi os-
iągnąć zamierzony efekt?
Prawie wszyscy twierdzą, że umieją rozmawiać, ale z doświad-
czeń i obserwacji wynika, że kłopoty w tej dziedzinie życia
mają... prawie wszyscy. Nie potrafimy słuchać, panować nad
tym co i jak mówimy, wreszcie - nie przykładamy się do tego,
aby porozumiewać się skutecznie i nie krzywdzić przy tym in-
nych. Nie jest to Å‚atwe, ale da siÄ™ tej sztuki NAUCZY...
Więcej o tym poradniku przeczytasz na stronie:
http://skuteczna-komunikacja.zlotemysli.pl
"Bardzo wartościowa publikacja. Umiejętność skutecznego komunikowania
się jest sprawą nieodzowną, jeśli chcemy osiągnąć porozumienie. Jasno po-
dane metody jak powinniśmy podchodzić do rozmów, a czego powinniśmy
unikać. "
Ania, studentka pedagogiki, 22 lata
Rutyna w zwiÄ…zku? Anna Popis-Witkowska i Adrian Gasz
Poznaj 52 skuteczne i sprawdzone sposoby,
które sprawią, że rutyna zniknie z Twojego
zwiÄ…zku.
Jesteście parą od lat. Mieszkacie razem. I popadliście w rutynę
kręcicie się w zamkniętym kółku dom-praca-dom , rzadko ze
sobą rozmawiacie, każde z Was ma swoje zajęcia, swoje obow-
iązki. Wasz związek pomału usycha. Jak temu zaradzić?
Więcej o tym poradniku przeczytasz na stronie:
http://rutyna-w-zwiazku.zlotemysli.pl
"Super wskazówki !!! Wykorzystując je w życiu świetnie się przy tym baw-
iłem :))). Polecam !!! Niech Wasz związek odetchnie świeżym powietrzem ;D
!!!"
T.T., obecnie w Norwegii
Zobacz pełen katalog naszych praktycznych poradników
na stronie www.zlotemysli.pl
[ Pobierz całość w formacie PDF ]